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1. 主よ、わたしはあなたに寄り頼む。とこしえにわたしをはずかしめないでください。
2. あなたの義をもってわたしを助け、わたしを救い出してください。あなたの耳を傾けて、わたしをお救いください。
3. わたしのためにのがれの岩となり、わたしを救う堅固な城となってください。あなたはわが岩、わが城だからです。
4. わが神よ、悪しき者の手からわたしを救い、不義、残忍な人の支配から、わたしを救い出してください。
5. 主なる神よ、あなたはわたしの若い時からの／わたしの望み、わたしの頼みです。
6. わたしは生れるときからあなたに寄り頼みました。あなたはわたしを母の胎から取り出されたかたです。わたしは常にあなたをほめたたえます。
7. わたしは多くの人に／怪しまれるような者となりました。しかしあなたはわたしの堅固な避け所です。
8. わたしの口はひねもす、あなたをたたえるさんびと、頌栄とをもって満たされています。
9. わたしが年老いた時、わたしを見離さないでください。わたしが力衰えた時、わたしを見捨てないでください。
10. わたしの敵はわたしについて語り、わたしのいのちをうかがう者は共にはかって、
11. 「神は彼を見捨てた。彼を助ける者がないから／彼を追って捕えよ」と言います。
12. 神よ、わたしに遠ざからないでください。わが神よ、すみやかに来てわたしを助けてください。
13. わたしにあだする者を恥じさせ、滅ぼしてください。わたしをそこなわんとする者を、そしりと、はずかしめとをもっておおってください。
14. しかしわたしは絶えず望みをいだいて、いよいよあなたをほめたたえるでしょう。
15. わたしの口はひねもすあなたの義と、あなたの救とを語るでしょう。わたしはその数を知らないからです。
16. わたしは主なる神の大能のみわざを携えゆき、ただあなたの義のみを、ほめたたえるでしょう。
17. 神よ、あなたはわたしを若い時から教えられました。わたしはなお、あなたのくすしきみわざを宣べ伝えます。
18. 神よ、わたしが年老いて、しらがとなるとも、あなたの力をきたらんとするすべての代に／宣べ伝えるまで、わたしを見捨てないでください。
19. 神よ、あなたの大能と義とは高い天にまで及ぶ。あなたは大いなる事をなされました。神よ、だれかあなたに等しい者があるでしょうか。
20. あなたはわたしを多くの重い悩みに／あわされましたが、再びわたしを生かし、地の深い所から引きあげられるでしょう。
21. あなたはわたしの誉を増し、再びわたしを慰められるでしょう。
22. わが神よ、わたしはまた立琴をもって／あなたと、あなたのまこととをほめたたえます。イスラエルの聖者よ、わたしは琴をもってあなたをほめ歌います。
23. わたしがあなたにむかってほめ歌うとき、わがくちびるは喜び呼ばわり、あなたがあがなわれたわが魂もまた／喜び呼ばわるでしょう。
24. わたしの舌もまたひねもす／あなたの義を語るでしょう。わたしをそこなわんとした者が／恥じあわてたからです。
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