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1. 主をほめたたえよ。主に感謝せよ、主は恵みふかく、そのいつくしみはとこしえに絶えることがない。
2. だれが主の大能のみわざを語り、その誉をことごとく言いあらわすことができようか。
3. 公正を守る人々、常に正義を行う人はさいわいである。
4. 主よ、あなたがその民を恵まれるとき、わたしを覚えてください。あなたが彼らを救われるとき、わたしを助けてください。
5. そうすれば、わたしはあなたの選ばれた者の繁栄を見、あなたの国民の喜びをよろこび、あなたの嗣業と共に誇ることができるでしょう。
6. われらは先祖たちと同じく罪を犯した。われらは不義をなし、悪しきことを行った。
7. われらの先祖たちはエジプトにいたとき、あなたのくすしきみわざに心を留めず、あなたのいつくしみの豊かなのを思わず、紅海で、いと高き神にそむいた。
8. けれども主はその大能を知らせようと、み名のために彼らを救われた。
9. 主は紅海をしかって、それをかわかし、彼らを導いて荒野を行くように、淵を通らせられた。
10. こうして主は彼らをあだの手から救い、敵の力からあがなわれた。
11. 水が彼らのあだをおおったので、そのうち、ひとりも生き残った者はなかった。
12. このとき彼らはそのみ言葉を信じ、その誉を歌った。
13. しかし彼らはまもなくそのみわざを忘れ、その勧めを待たず、
14. 野でわがままな欲望を起し、荒野で神を試みた。
15. 主は彼らにその求めるものを与えられたが、彼らのうちに病気を送って、やせ衰えさせられた。
16. 人々が宿営のうちでモーセをねたみ、主の聖者アロンをねたんだとき、
17. 地が開けてダタンを飲み、アビラムの仲間をおおった。
18. 火はまたこの仲間のうちに燃え起り、炎は悪しき者を焼きつくした。
19. 彼らはホレブで子牛を造り、鋳物の像を拝んだ。
20. 彼らは神の栄光を／草を食う牛の像と取り替えた。
21. 彼らは、エジプトで大いなる事をなし、ハムの地でくすしきみわざをなし、紅海のほとりで恐るべき事をなされた／救主なる神を忘れた。
22. （２１節に合節）
23. それゆえ、主は彼らを滅ぼそうと言われた。しかし主のお選びになったモーセは／破れ口で主のみ前に立ち、み怒りを引きかえして、滅びを免れさせた。
24. 彼らは麗しい地を侮り、主の約束を信ぜず、
25. またその天幕でつぶやき、主のみ声に聞き従わなかった。
26. それゆえ、主はみ手をあげて、彼らに誓い、彼らを荒野で倒れさせ、
27. またその子孫を、もろもろの国民のうちに追い散らし、もろもろの地に彼らをまき散らそうとされた。
28. また彼らはペオルのバアルを慕って、死んだ者にささげた、いけにえを食べた。
29. 彼らはそのおこないをもって主を怒らせたので、彼らのうちに疫病が起った。
30. その時ピネハスが立って仲裁にはいったので、疫病はやんだ。
31. これによってピネハスはよろず代まで、とこしえに義とされた。
32. 彼らはまたメリバの水のほとりで主を怒らせたので、モーセは彼らのために災にあった。
33. これは彼らが神の霊にそむいたとき、彼がそのくちびるで軽率なことを言ったからである。
34. 彼らは主が命じられたもろもろの民を滅ぼさず、
35. かえってもろもろの国民とまじって／そのわざにならい、
36. 自分たちのわなとなった偶像に仕えた。
37. 彼らはそのむすこ、娘たちを悪霊にささげ、
38. 罪のない血、すなわちカナンの偶像にささげた／そのむすこ、娘たちの血を流した。こうして国は血で汚された。
39. このように彼らはそのわざによっておのれを汚し、そのおこないによって姦淫をなした。
40. それゆえ、主の怒りがその民にむかって燃え、その嗣業を憎んで、
41. 彼らをもろもろの国民の手にわたされた。彼らはおのれを憎む者に治められ、
42. その敵にしえたげられ、その力の下に征服された。
43. 主はしばしば彼らを助けられたが、彼らははかりごとを設けてそむき、その不義によって低くされた。
44. それにもかかわらず、主は彼らの叫びを聞かれたとき、その悩みをかえりみ、
45. その契約を彼らのために思い出し、そのいつくしみの豊かなるにより、みこころを変えられ、
46. 彼らをとりこにした者どもによって、あわれまれるようにされた。
47. われらの神、主よ、われらを救って、もろもろの国民のなかから集めてください。われらはあなたの聖なるみ名に感謝し、あなたの誉を誇るでしょう。
48. イスラエルの神、主は／とこしえからとこしえまでほむべきかな。すべての民は「アァメン」ととなえよ。主をほめたたえよ。
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