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1.

（神人摩西的祈祷。）主阿，你世世代代作我们的居所。

2.

诸山未曾生出，地与世界你未曾造成，从亘古到永远，你是神。

3.

你使人归于尘土，说，你们世人要归回。

4.

在你看来，千年如已过的昨日，又如夜间的一更。

5.

你叫他们如水冲去。他们如睡一觉。早晨他们如生长的草。

6.

早晨发芽生长，晚上割下枯干。

7.

我们因你的怒气而消灭，因你的忿怒而惊惶。

8.

你将我们的罪孽摆在你面前，将我们的隐恶摆在你面光之中。

9.

我们经过的日子，都在你震怒之下。我们度尽的年岁好像一声叹息。

10.

我们一生的年日是七十岁。若是强壮可到八十岁。但其中所矜夸的，不过是劳苦愁烦。转眼成空，我们便如飞而去。

11.

谁晓得你怒气的权势？谁按着你该受的敬畏晓得你的忿怒呢？

12.

求你指教我们怎样数算自己的日子，好叫我们得着智慧的心。

13.

耶和华阿，我们要等到几时呢？求你转回，为你的仆人后悔。

14.

求你使我们早早饱得你的慈爱，好叫我们一生一世欢呼喜乐。

15.

求你照着你使我们受苦的日子，和我们遭难的年岁，叫我们喜乐。

16.

愿你的作为向你仆人显现。愿你的荣耀向他们子孙显明。

17.

愿主我们神的荣美，归于我们身上。愿你坚立我们手所作的工。我们手所作的工，愿你坚立。

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